Jdailyhealth 健康研究所

好想知道大家平時打丁係快快手打定慢慢享受？唔知係咪習慣左自己一個人好快打，一去到房事既時候就好快完事，搞到同女伴每次都不愉快想問點樣先改善到？ Comment： 多謝分享，首先！如果要保持持久力強嘅話，第一定要嚴禁快打！適當嘅自慰，係絕對有益身心，但係一定係要戒咗快呢個習慣！第二要節制一下個次數再配合一啲保健食品去調理，咁就可以達到長期又有效嘅幫助！而你自己盡量都要節制自慰次數，就算要都要唔好快打，加上避免食過多煎炸嘢，食多啲蔬果，咁你嘅問題慢慢就會有改善。 保養品可以試下： 元氣腎寶https://www.jdailymall.com/product/herbs-human-vital-super/黑瑪卡https://www.jdailymall.com/product/herbs-blackmaca-6box/

五行學說中，五色養五臟，而『黑色為養腎』。中醫都話藏精氣，主骨生髓，維持人體的生命力，促進生長發育及機能，若腎氣充裕，久服黑色食物有抗衰老作用！！！ 黑色食物含豐富花青素，是對抗衰老的「好物」，其抗氧化功能可提升免疫力、改善髮質，甚至美白淡斑。 黑瑪卡：具有「補腎」效果，有提高生育的功效，減少疲勞感，補腎強體及恢復機體年輕活力等方面。黑芝麻：含1,479毫克鈣，高於牛奶、豆腐，更含豐富的芝麻素，有效防脫髮、減低膽固醇及血壓。黑枸杞：補健的常用食療，久服可強筋骨，補肝腎，益精氣，明目安神及改善血液循環，更有美白淡斑之效黑木耳：被譽為血管清道夫，可調節血脂，降低甘油三酯水平，提升好膽固醇。黑棗：有豐富的維他命C、礦物質、鐵質、膳食纖維等等，能達至補血、幫助消化的功效。黑豆：同樣含豐富的花青素，且纖維含量高，其異黃酮是天然的雌激素，可紓緩更年期不適，清除身體的自由基，減低皺紋的產生。 秘魯黑鑽瑪卡膠囊：https://www.jdailymall.com/product/energie_black_maca_package/

近來疫情關係大家都留家抗疫，要強身健體的話，王元龍教練就同西童教大家7組在家都能練的瘦身操： https://www.youtube.com/watch?v=R3bu1a4j8Fw

點先可以持久D？唔早洩？ 中醫師Leo：「持久同早洩係有d關係既，其實我龜頭既交感神經太過敏感，同中醫所講既同個腎互涉唔到，咁所以呢，呢種情況要補腎，另外打J要小d，打J刺激太多會令到個交感神經長期太活躍，咁就好易早洩，中醫可以幫到手既，首先勸戒你打少啲J，其次從中醫角度睇你邊到出問題再補返佢。」 簡單D嚟講，兄弟過度打J會習慣左用果個力度同容易受刺激的喔～想知自己邊到虧需要補補就繼續留意我地JDaily Health啦～ 上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔～JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

兄弟們有冇覺得自己樣樣都差少少咁，唔知衰咩？！其實可以選擇一啲複方既保健產品，全面咁補充返曬各方面既需要，咁就唔洗估估下啦～呢隻『男士之補』擎天柱 就幫到你啦～入面有齊呢啲成份：獨家精研20倍淫羊藿：堅硬無比，容易起動 強效瑪卡：持久耐力，巔峰表現  高濃縮10倍鋸棕櫚精華：抗衰老，強健男士機能珍貴人蔘精華：補充體力，讓你極速回氣功效 : · 迅速起動 剛勁有力· 精力持久· 提升體力 瞬間回氣· 時刻滿電 提升硬度· 壯腰保腎 益氣保血· 抗衰老 活力十足 擎天柱：https://www.jdailymall.com/product/fu2-man-strong-pills-40caps-3-box/

瑪卡對男士好，如果想買來食的話，黑瑪卡同Mr S 瑪卡有咩分別？ 分別最主要係成份配方 - 『單一 VS 複方配方』黑鑽瑪卡為秘魯製，成份單一種就係黑瑪卡，無其他，仲要係15倍濃縮。而Mr S瑪卡日本製造，成份方面就無特別標明係邊款顏色嘅瑪卡，不過就加入左複方配方，好似肉蓯蓉、高麗人蔘、蠔、冬蟲草等成份，綜合提升。 兩者一個單一，一個複方，到底邊個好？情況就有啲補習咁，有人想專科補英文，亦有人想全科補平均啲咁專科補就集中明顯啲！全科補就平均型慢慢打好個底！就返大家所需就可以喇～ 兩者都瑪卡為主，按包裝說明上，功效都好接近：強身除疲勞，提高精神同欲望，有助硬度同爆發力。

唔少人都想耐D勁D如果想激發慾望，全面提升，想持久D勁D力？有無咩方法？ 可以試下 - 『男士之補』黑鑽瑪卡「瑪卡」有秘魯人參之稱嘅超級食品。數千年來一直被當地印加人認為係安第斯山神賜予的恩物，更加係秘魯國寶。當中亦有黑色、紫色、黃色同白色瑪卡。而黑馬卡就係最珍貴罕見，營養成份為四色瑪卡之中最高，天然黑色食物仲可以補腎。 膠囊為100%純黑瑪卡製，以15倍濃縮精華提煉，絕不含藥物成份，完全天然，安全可靠，無副作用。為男直益精助陽，強壯機能的聖品，適合長期服用，有助：· 滋補強身· 有助激發慾望· 增強男士機能· 提升持久力· 有效擊退疲勞及舒援壓力 https://youtu.be/u-5yP5G-8a8

醫師話「肝主筋，而J又係男人條宗筋，如果肝唔好，條J就唔會好」 因此其實只要護好肝，對男士機能都好有幫助。 而如果男士想護好個肝 日常生活飲食習慣要注意！ 注意日常飲食 - 可能會吸收過多唔同毒素 個肝主要係幫你解下毒咁嘅，毒嘅嘢其實周圍都係，總之唔係天然有嘅嘢都有少少毒，加加埋埋就一個一壓力。好多客人諗返身體開始差嘅時間都係多左出街食之後，係嫁，你諗下個金拱門啲包呀，薯條呀，都唔會變壞嘅，連細菌都生長唔倒嘅哩，究竟可以係幾毒嘅嘢，我真係不敢想像。仲有啲腸仔呀，餐肉呀，衣啲都好毒嫁，個肝咪食食下真打柴囉 熱氣，辣油 煎炸嘢食，辣嘅油，早餐整個蛋牛治烘底，lunch 食個乾炒牛河，夜晚整個酸辣麵，醒之前食啲薯片。香港人都係鍾意熱氣嘢，仲有身體有一個趨勢就係有熱氣仲會想食啲肥膩嘢，所以都難搞嫁，生哂暗瘡呀，又好易頭痛，火爆呀。 飲酒 飲酒好傷肝，一嚟係啲酒唔靚，兩嚟係飲得太多。所以我只飲靚酒，啤酒好少係靚嘅，少飲少飲 缺乏運動 運動最佳的幫助是加強血液循環。肝臟血，當肝嘅血都得以循環全身，當中的氣都得以疏泄到全身。所以運動好疏肝，定期做下運動個人就無咁躁底。所以各位兄弟都要得閒帶囡囡去做下運動，比錢佢去玩下yoga，保證少啲煩惱。