Jdailyhealth 健康研究所

下體嘅長度同尺寸一向都牽繫著男性嘅自尊心，每個男人無論係廁所、更衣室等地方，有時會睇到其他人JJ嘅大細都難免會有所比較。但係大家知唔知道，原來係我哋嘅日常生活中一啲小毛病或問題，都有機會令你嘅JJ縮細、精子質量變差？今日Jdailyhealth就同大家講吓三個令JJ縮細嘅原因。 （一）過度肥胖  原來肥胖都會令JJ縮細、精子變差？肥胖研究學會創立人孫崇發博士指出，每當男性嘅體重每增加5公斤，JJ就會縮短1公分。咁係因為陰莖會因被厚厚嘅脂肪包埋著而變短，更有可能因為感覺變短咗而造成心理陰影，可能更加妨礙性生活。所以大肚腩確實會影響JJ嘅尺寸同狀態！ 而且，當JJ包上一層厚脂肪嘅時候，不單止會令下體散熱慢，再加上大脾係行路嘅時候成日會摩擦變熱，而導致睪丸長期處在較高溫度，就會降低生產精，所以肥胖會導致精蟲數變得稀少、質量變差。 （二）中過肺炎

成日聽人講必利勁好有用，但係知唔知必利勁係咩嚟？究竟必仔有咩成份同效果，必仔有啲咩副作用？點樣先可以改善JJ問題？想知咁就要睇埋落去啦！ 必利勁係咩嚟？ 必利勁(Priligy)，又叫必仔。​​必利勁係目前唯一針對早洩（PE）研發嘅藥物，也係唯一獲得國家食品藥品監督管理局（CEDA）批淮嘅治療藥物，亦係全球公認嘅治療早洩最有效嘅藥物，延時效果超級好。 係開始嘅1小時或係30分鐘前用藥，每次用半顆或一顆，一天最多限用一顆，記住唔好過量服用。空腹食效果更好。 必利勁效果如何？

想生育但精子不足點算？食生蠔有冇幫助？ 中醫師Leo：「生蠔係有一啲物質幫我地做精子既，但理論上均衡飲食已經係可以好好製造到精子，如果想生BB呢～我地首先啲精子量要夠多！同夠活躍！要游水游得好～其次就係畸形既精子要少！呢個就係健康既精子，如果無精就要食藥啦～」 上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

正所謂：「三分運動，七分飲食。」今日請到有型既健身教練Mike同大家分享一下，點煮呢個好味又好食既芝心丼～大家襯週末一齊整下啦～～～ 首先睇下有啲咩食材先： 素牛肉1 包素芝士5 克雞蛋3 隻雞蛋3 隻白飯1 碗洋蔥1 個味醂3 湯匙高湯250 毫升蔥1 棵日本醬油2 茶匙蔥 1 棵鹽適量黑椒適量生粉1 湯匙水適量

點解會有夜尿？背後成因又係點解？ 正常時候，當你熟睡嘅時間身體有一隻荷爾蒙叫ADH 主要作用係叫個腎唔好過濾咁多尿液出嚟，唔是瞓瞓下覺要起身屙尿就唔好啦，瞓醒都唔夠精神，日日係咁身體都唔好 咁如果有夜尿表示左咩呀？ 1. 睇電話/電腦/通訊用品太多了，有份部人頸嘅循環唔好，用得多通訊產品會影響神經系統，跟住影響埋ADH分泌。試下瞓之前唔好睇咁多電話，注意頸項嘅伸展。試過有客人係咁，我建議佢用grounding mat，將啲多餘嘅輻射接返地，就好瞓好多了 2. 瞓之前飲左酒啫，酒都有小毒嘅，身體一定會想盡快屙佢出嚟，個腎開OT 都幫你屙出嚟，衣個小事啫 3. 可能血糖有少少高，如果睡覺嘅時候血糖平過某個水平，身體會醒瞓啲ADH 分泌會少啲。留意返會唔會瞓之前食左/飲左甜嘢啦。如果話冇喎，瞓之前三個鐘都冇食喎，咁就要關注一下啦 4. 太緊張啦，日日都緊張衣樣唔夠完美，嗰樣做得唔好，好多嘢擔心，瞓得唔好，小心，長期落去本身唔腎虛都變腎虛；夠氣都變唔夠氣 5. 真係腎虛，好多時候兼有腰酸，尿清又長，耳鳴等。咁就睇返12大腎虛原因，睇下有冇邊個中啦 總之有問題就早啲了解，早啲處理，拖得越耐，手尾越長

之前就講過黑瑪卡幾時食好，有人話唔係買左黑瑪卡但都想知應該幾時食好？ 有部份就無講幾時，就話每日1次，每次3粒有部份就寫話空肚、有部份寫話餐後服 為到呢個情況，我地問過顧問：「其實保健品在空肚情況下吸收比較快，但空肚情況下服，有機會胃部不適，唔少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃情況。其實理論層面上，實際上作為保健品，只需吸收得哂就夠了，唔使特別追求吸收得快，因此建議，為穩陣起見飽肚食比較好！當然有別的補充品如消化酶，就最好餐前空腹食」 顧問解答就建議飽肚食，大家自行參考啊～ 🔎加入TG健康交流谷：https://bit.ly/2VOi4Sa有健康顧問解答大家問題，間唔時仲會Share一啲保健嘅資訊架～

我個人本來就好容易頭暈，手手腳腳成日都冰凍。之前黎m既時候，日日都痛到死。打比我男朋友求安慰既時候，佢竟然只係叫我飲多d暖水，休息多d，嬲到我即刻發脾氣cut佢線。之後我過左半日都冇理過佢。放工既時候，我發現佢拎住袋野黎接我，佢講返原來係買左月經貼同埋一盒鐵水比我，我即刻條氣順哂。個幾日試左用月經貼同埋飲鐵水之後，果然比平時黎m既時候舒服左好多，算佢有我心啦 Comment： 男朋友差啲一子錯滿盤皆落索，好彩佢識得補救！如果唔係嘅話….呢兩樣嘢絕對係每位女性嘅好朋友，月經貼可以長時間保持暖暖嘅感覺，一定係幫助到舒緩月事嘅不適。而鐵水更加係可以幫助到月事前後預備及補充大量流失嘅鐵質。日常都可以飲一包，可以預防手腳冰冷同埋無咁易頭暈。 經痛貼：https://www.jdailymall.com/product/smilling-face-1-box/ 鐵水：https://www.jdailymall.com/product/spatone-2box/

偉哥（Viagra）：一種治療男性勃起功能障礙的藥物 導言：偉哥（Viagra）是一種被廣泛使用來治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物。自從它於1998年上市以來，偉哥已經幫助了無數男士恢復了他們的性生活。本文將介紹偉哥的原理以及與使用偉哥相關的一些副作用。 一、偉哥的原理：偉哥的學名為西地那非（Sildenafil），它屬於一類藥物，稱為磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制劑。當一個男性受到性刺激時，他的體內會釋放出一種化學物質，稱為一氧化氮（NO）。一氧化氮會刺激一個酶，稱為磷酸二酯酶-5，並導致陰莖的血管放鬆和擴張。這種放鬆和擴張使得更多的血液能流入陰莖，從而引起勃起。 然而，對於一些男士來說，磷酸二酯酶-5酶的活性過高，會導致陰莖血管無法放鬆和擴張，進而導致勃起功能障礙。這就是偉哥的作用機制。偉哥通過抑制磷酸二酯酶-5的活性，使血管能夠充分放鬆和擴張，進而增加陰莖血液流量，使男士能夠實現或維持勃起。 二、偉哥的副作用：儘管偉哥對於治療男性勃起功能障礙非常有效，但它也可能引起一些副作用。以下是一些常見的副作用：