Jdailyhealth 健康研究所

唔知大家多唔多高危活動？！有冇做足安全措施降低性病嘅風險？性病（STD）通常都是通過性行為傳染，而亦有啲性病係會通過皮膚接觸等非性交行為傳染。性病對好多人嚟講可能係無症狀嘅，但事實上有好多感染者因為咁冇意識到自己可能中咗招而冇進行到檢測，而咁樣會提高將性病傳染俾伴侶的風險。 我哋健康研究所就做咗關於性病嘅匿名投票，發現原來有14%嘅香港人因為高危活動差啲中招，更有7%嘅讀者中過招！ 咁香港有邊啲常見性病呢？今日就同大家細數五個常見嘅性病啦！ 五大常見性病一 ：人類免疫缺陷病毒（HIV） 人類免疫缺乏病毒（HIV）俗稱愛滋病，主要因性接觸、共用染有愛滋病病毒血液的注射工具或者個人物品，或母胎傳播感染。

唔知大家有冇試過因為長期染髮搞到個頭枯燥乾旱、成個頭都係好似落雪咁多嘅頭皮屑？ 其實只要染一次，頭髮就會損傷一次！染髮中使用嘅氧化劑會容易造成頭髮嘅氧化傷害。嚴重嘅話仲可能會令毛囊發炎、毛囊萎縮甩頭髮！所以染髮嘅同時都需要做好護髮，有效嘅頭髮修護都可以幫助頭髮盡快恢復。接下來我哋一齊嚟睇吓七大護髮食物，同埋點樣檢查頭皮，有咩方法可以清走頭皮上嘅染髮殘留物。 7大護髮食物逐個數！ （一）含蛋白質、維生素嘅食物 牛奶、魚、蛋、肉等嘅蛋白質、維生素含量豐富食物，可改善髮絲斷裂分叉。 

有唔少中過新冠肺炎的患者係康復之後，仍然受其後遺症影響到日常生活。 新冠肺炎所產生的後遺症非常多，比較常見的後遺症還有肌肉無力、呼吸困難、慢性疲勞、咳嗽胸痛、胸悶、關節疼痛、失眠、焦慮、注意力不集中、記憶力下降、行走困難、日常生活自理困難、吞嚥困難、情緒低落或認知功能下降等的情況，更有各位男士特別關注的性機能下降的問題 https://www.jdailyhealthcare.com/2022/06/23/three-major-new-coronavirus-after-effects/ 如果你有以上的情況，依度為大家提供治療新冠肺炎後遺症的方法，有興趣就繼續睇落去啦！ （一）回歸正常的生活 新冠肺炎康復者在脱離隔離狀態後，最好不要急於返回工作崗位，應循序漸進地回歸原本的正常生活。多做運動，回復日常的作息時間和社交活動。

到了冬天，又係時候染頭髮轉吓新look啦！但大家知唔知其實長期不斷染頭髮真係好傷頭皮！因為染劑有好多對身體有害嘅化學物質，所以如果洗唔乾淨或者處理唔好，好容易損傷頭皮，搞到個頭成日甩頭皮屑！ 染髮嘅原理係咩？ 頭髮分為三層：角質層（毛鱗片）、皮質層（髮芯）、髓質層。 係染髮時，為了上色，會導致頭皮嘅角質層嘅毛鳞片脫落、頭皮嘅孔隙度變大、大量蛋白質變性或減少，就會令頭髮會變得毛糙、易斷、乾枯、分叉、失去柔軟同韌性。 染髮點樣會對頭髮造成傷害？

生暗瘡相信無論係男或女都一定會經歷過嘅煩惱，尤其是新冠肺炎期間，大家日日都戴口罩，更加容易形成「口罩瘡」，唔想除下口罩後，成面暗瘡，男神、女神形象消失？有請香港註冊中醫師方顥澄為你拆解暗瘡問題，對症下藥，教你幾招輕鬆擊退暗瘡，還原白滑靚樣。 香港註冊中醫師 方顥澄 認清暗瘡真相 香港人的暗瘡成因大致可分為幾種，第一環境因素，香港濕度及溫度都比較高，容易形成濕熱；第二生活習慣，作息時間不定時，較夜才睡，較易造成血燥，而且飲食較多煎炸類，比較熱氣；第三工作壓力大，情緒影響，很容易引發皮膚問題；最後，近來大家經常戴口罩，而口罩的質素參差，加上與面部皮膚磨擦，更容易引致毛囊發炎。 經常戴口罩，較易引致毛囊發炎

「草姬」香港著名嘅老品牌，自1998年創立至今已有20年歷史，一直以來提供各類優質保健產品，而所有產品都有經香港政府認可的檢測機構進行測試，確保產品附合衛生署規定的安全標準，更有美國GMP認證。相信老牌子產品大家自然有信心保證，食用時更感安全放心。 草姬 速睡丸 針對人群： 草姬 速睡丸適合失眠、多夢淺睡，常有惡夢驚醒、難以入睡，睡眠質素差、工作繁忙，生活壓力大、經常頭痛，記憶力減退、精神緊張，煩躁不安的人士。 草姬 速睡丸 有咩功效？ 草姬...

大家呢期無得去日本，可能行下Donki，在Donki成人區都會見到成個凄十展區 到底凄十係咩黎？到底Work唔Work？ 睇返凄十既主要成份就係L瓜氨酸，而L瓜氨酸可幫助血管放鬆，達致加強血液循環 顧問意見： 不過就留意返，如飲酒後請勿食凄十，飲酒食凄十再啪啪啪輕則之後變左早洩，重則個人變又怕凍又耳鳴又腰酸。 其實中醫講醉後行房好大問題，最嚴重可以精盡人亡，如果再加凄十真不敢想像。

醫師話「肝主筋，而J又係男人條宗筋，如果肝唔好，條J就唔會好」 因此其實只要護好肝，對男士機能都好有幫助。 而如果男士想護好個肝 日常生活飲食習慣要注意！ 注意日常飲食 - 可能會吸收過多唔同毒素 個肝主要係幫你解下毒咁嘅，毒嘅嘢其實周圍都係，總之唔係天然有嘅嘢都有少少毒，加加埋埋就一個一壓力。好多客人諗返身體開始差嘅時間都係多左出街食之後，係嫁，你諗下個金拱門啲包呀，薯條呀，都唔會變壞嘅，連細菌都生長唔倒嘅哩，究竟可以係幾毒嘅嘢，我真係不敢想像。仲有啲腸仔呀，餐肉呀，衣啲都好毒嫁，個肝咪食食下真打柴囉 熱氣，辣油 煎炸嘢食，辣嘅油，早餐整個蛋牛治烘底，lunch 食個乾炒牛河，夜晚整個酸辣麵，醒之前食啲薯片。香港人都係鍾意熱氣嘢，仲有身體有一個趨勢就係有熱氣仲會想食啲肥膩嘢，所以都難搞嫁，生哂暗瘡呀，又好易頭痛，火爆呀。 飲酒 飲酒好傷肝，一嚟係啲酒唔靚，兩嚟係飲得太多。所以我只飲靚酒，啤酒好少係靚嘅，少飲少飲 缺乏運動 運動最佳的幫助是加強血液循環。肝臟血，當肝嘅血都得以循環全身，當中的氣都得以疏泄到全身。所以運動好疏肝，定期做下運動個人就無咁躁底。所以各位兄弟都要得閒帶囡囡去做下運動，比錢佢去玩下yoga，保證少啲煩惱。